Cómo calmar el dolor de dientes con brackets

El dolor de dientes es uno de los efectos secundarios más comunes cuando se lleva brackets. Aunque es una parte normal del proceso, puede ser incómodo e irritante, especialmente después de las visitas al ortodoncista para ajustes. Aquí te enseñaré cómo aliviar ese dolor de manera rápida y eficaz, para que puedas continuar con tu día sin molestias.

¿Por qué duele?

El dolor que sientes cuando llevas brackets ocurre principalmente porque los dientes están siendo movidos de manera gradual para corregir la alineación. Este movimiento causa presión en las raíces y los ligamentos que sostienen los dientes, lo que provoca molestias. Pero no te preocupes, hay formas de reducir ese dolor y sentir alivio.

Métodos para calmar el dolor:

1. Usa cera dental ortodóntica
Cuando los brackets rozan el interior de tu boca, pueden causar irritaciones en las encías y en las mejillas. La cera ortodóntica es un excelente remedio para esto. Simplemente colócala sobre los brackets o alambres que causen la fricción, creando una barrera suave entre el metal y tu piel.

2. Aplica compresas frías
El frío ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Puedes usar una bolsa de hielo envuelta en una toalla y aplicarla suavemente sobre la mandíbula, cerca de la zona dolorida. Deja actuar por 10-15 minutos. También puedes chupar cubitos de hielo para aliviar el malestar.

3. Toma analgésicos de venta libre
Los medicamentos como el ibuprofeno o el paracetamol pueden ser muy efectivos para aliviar el dolor causado por los brackets. Consulta con tu ortodoncista antes de tomar cualquier medicamento y sigue las instrucciones de dosificación recomendadas.

4. Enjuagues con agua salada
El agua salada es un remedio natural que puede ayudar a reducir la inflamación y promover la cicatrización si hay heridas o llagas causadas por los brackets. Mezcla una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haz gárgaras durante 30 segundos, varias veces al día.

5. Usa un gel anestésico
Los geles anestésicos de venta libre, que se usan para aliviar el dolor de encías, también pueden ser útiles en casos de dolor severo por brackets. Estos geles adormecen la zona aplicada, proporcionando un alivio temporal.

Qué no hacer para aliviar el dolor:

Es importante mencionar que no todos los métodos funcionan para todos, y algunos podrían incluso empeorar la situación. No mastiques alimentos duros o pegajosos que podrían incrementar el dolor o dañar los brackets. Asimismo, evita aplicar calor directamente sobre la zona afectada, ya que puede incrementar la inflamación.

Consejos a largo plazo para el alivio del dolor

1. Dieta blanda
Después de cada ajuste, es recomendable comer alimentos blandos que no requieran mucha masticación. Las sopas, purés, yogures y batidos son excelentes opciones durante los primeros días después del ajuste. Esto reducirá el esfuerzo en tus dientes y disminuirá el dolor.

2. Mantén una buena higiene oral
La acumulación de alimentos y bacterias puede aumentar la irritación y el dolor. Cepíllate suavemente después de cada comida y usa hilo dental con cuidado para mantener los brackets y los dientes limpios.

3. Habla con tu ortodoncista
Si el dolor persiste o es muy intenso, lo mejor es consultar con tu ortodoncista. En algunos casos, los brackets pueden necesitar ajustes adicionales o un cambio en el tratamiento. No dudes en compartir cualquier preocupación que tengas.

¿Cuánto tiempo dura el dolor?

El dolor suele ser más intenso durante los primeros días después de colocar los brackets o después de cada ajuste. Afortunadamente, este malestar suele disminuir en el transcurso de una semana. Si el dolor dura más tiempo, es importante comunicarte con tu ortodoncista para asegurarte de que todo esté en orden.

Casos especiales: ¿y si el dolor no desaparece?

Si bien la mayoría de las personas experimentan un alivio del dolor dentro de una semana, en algunos casos, el dolor puede persistir más tiempo. Si esto sucede, podría haber otras causas detrás del malestar, como una mala mordida o un bracket que se haya soltado. Consulta a tu ortodoncista inmediatamente si notas algo inusual o si el dolor es severo y constante.

Remedios naturales alternativos

Si prefieres evitar medicamentos, existen otros remedios naturales que puedes probar. El clavo de olor es conocido por sus propiedades analgésicas naturales. Puedes aplicar una pequeña cantidad de aceite de clavo directamente sobre la zona afectada. Otro remedio casero es el té de manzanilla, que tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes.

¿El dolor significa que los brackets están funcionando?

La respuesta corta es sí. El dolor es una señal de que los dientes se están moviendo y el tratamiento está progresando. Aunque molesto, este dolor es temporal y forma parte del proceso de mejora de tu sonrisa.

Conclusión: Llevar brackets puede ser incómodo, pero el dolor es manejable con los métodos adecuados. Desde el uso de cera dental hasta compresas frías y analgésicos, hay muchas formas de calmar el dolor. Recuerda que estos malestares son temporales y que al final tendrás la sonrisa perfecta que siempre has deseado.